TITAN
Un programme de 12 semaines conçu pour ajouter de la vraie masse à ton physique. Quatre jours ciblés par semaine, des exercices composées, et un chemin clair pour soulever plus que tu ne le croyais possible. Voilà le Titan. Fais le Jour 1 gratuit et ressens-le avant de t'engager à quoi que ce soit.
UN VRAI PROGRAMME DE PRISE DE MUSCLE.
Aucun mystère, aucun blabla. C'est un programme d'entraînement structuré que tu suis dans une app sur ton téléphone. Voici exactement ce que tu obtiens dès que tu commences.
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Programme Titan de 12 semainesQuatre jours d'entraînement par semaine, détaillés séance par séance dans l'app. Tu suis, tu exécutes les exercices, tu notes la charge. Aucune planification de ton côté.
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Conçu pour prendre de la taille et de la forceDes exercices clairs et une surcharge progressive. La méthode éprouvée pour prendre du muscle et devenir plus fort, structurée pour que tu ne devines jamais quoi faire ensuite.
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Nutrition pour prendre du muscleUn calculateur de macros personnel et un plan nutritionnel simple, pour que le travail au gym se transforme réellement en muscle.
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Bibliothèque d'exercices et guide du programme completsChaque mouvement démontré en vidéo, plus un guide du programme complet en PDF. Rien n'est laissé à l'interprétation.
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Les 4 programmes d'archétypes inclusTitan, Shadow, Guardian et Apex sont tous inclus avec ton accès. Change dès que ton objectif change.
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7 jours gratuitsCommence le tout gratuitement pendant une semaine. Annule à tout moment pendant l'essai si ce n'est pas pour toi.
TU ES BÂTI POUR ÊTRE INÉBRANLABLE.
N'importe qui peut suivre un entraînement. Ce que tu bâtis vraiment est plus grand que ça. Le Titan n'est pas le plus bruyant dans la pièce. Il n'a pas besoin de l'être. Il est cette force tranquille qui inspire puissance et confiance sans chercher l'attention. Sa stature et sa présence parlent d'elles-mêmes. Des épaules larges. Un calme inébranlable. Un corps qui raconte l'histoire de chaque répétition, de chaque série et de chaque choix fait dans l'ombre, quand personne ne regardait.
Un héros se bâtit sur la confiance. Le monde s'efface devant celui qui accomplit sa mission et qui la porte en lui à chaque pas.
12 SEMAINES POUR FORGER TA LÉGENDE
Il ne s'agit pas d'un simple programme d'entraînement, mais bien d'un projet de construction. Quatre jours d'entraînements ciblés par semaine, une récupération structurée et une progression claire qui bâtit tes fondations et t'amène à soulever des charges que tu n'aurais jamais cru pouvoir atteindre.
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Les piliers : mouvements de baseSquats, deadlifts, bench press, rows : les mouvements qui t'aident à devenir fonctionnel à l'entraînement. Le tout, complété par des exercices accessoires sur machines pour cibler et développer des muscles spécifiques.
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Système de surcharge progressiveMaîtrise le nombre de répétitions avant d'ajouter du poids. Une fois que le mouvement est contrôlé et que tu as atteint le maximum de l'intervalle de répétitions, tu augmentes la charge. Aucune approximation, pas d'efforts inutiles.
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4 jours par semaineConçus pour la vraie vie. Le programme peut passer à 5 jours selon tes progrès. Deux jours de récupération active pour te reconstruire et revenir plus fort. Horaire de 3 jours d'entraînement aussi disponible.
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Conseil nutritionnelUn surplus calorique établi à l'aide de ton calculateur de macronutriments personnel. La priorité : des protéines complètes. Utilise ensuite des glucides complexes et de bons gras pour atteindre tes objectifs caloriques.
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Accès aux 4 archétypesTon abonnement déverrouille l'écosystème complet. Passe à Shadow, Guardian ou Apex dès que tes objectifs évoluent.
L'EFFET TITAN EST RÉEL.
Bâti sur les mêmes principes qui ont transformé un physique de 135 lbs à 180 lbs de muscles. Pas de fausses promesses, pas de raccourci. C'est un système de 12 semaines qui génère des résultats visibles, concrets et qui te rendront fier, peu importe où tu iras.
Kirk a développé sa force et a fait de l'entraînement un mode de vie. Les résultats sont arrivés si rapidement que ses amis ont commencé à l'accuser d'utiliser des stéroïdes. C'est le genre de transformation qui parle d'elle-même.
Raff a mis en place une structure simple, a bâti de la masse musculaire et soulève maintenant des charges qu'il n'aurait jamais cru possibles. Un système simple, un effort constant et des résultats incontestables.
RÉCLAME TON PROGRAMME TITAN
Le programme de 12 semaines conçu pour te rendre plus gros et plus fort. Gratuit pendant 7 jours. Choisis ton plan quand tu es prêt.
- Programme de force Titan complet de 12 semaines dans l'app
- Suivi de la surcharge progressive. Aucune approximation.
- Plan nutritionnel et calculateur de macros
- Accès aux 4 programmes d'archétypes
- Guide du programme complet en PDF
- Accès complet à tous les archétypes et aux futures sorties pour un an
- Alterne entre les 4 selon ton objectif du moment
- Reste assez longtemps pour créer un vrai changement
- Rentabilisé en 9 mois
- Conçu pour ceux engagés dans une évolution à long terme
GAGNE TA CARTE TITAN
La plupart ne l'obtiendront jamais. La carte Titan est réservée à ceux qui vont au bout des 12 semaines. Termine le programme et le verrou disparaît. Rejoins les rangs de ceux qui ont prouvé qu'ils ont leur place ici.
Verrouillée. Obtenue uniquement en complétant les 12 semaines.
PASSE LE MOT
Tu connais quelqu’un qui devrait trouver son archétype ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
LES POIDS NE SE SOULÈVENT PAS TOUT SEULS.
TA VIE NE CHANGERA PAS TOUTE SEULE NON PLUS.
Chaque Titan a commencé exactement là où tu es en ce moment. En sachant ce qu'il voulait, mais en ne sachant pas comment y arriver. Voici le moment où tout change.