Chaque héros a une origine.
Arrête de suivre des programmes conçus pour quelqu'un d'autre. Choisis l'archétype qui correspond à qui tu veux devenir. Ensuite, fais le premier entraînement gratuit avant de t'engager à quoi que ce soit.
Regarde la vidéo en entier pour comprendre pourquoi la plupart des programmes d'entraînement échouent, et comment le système des archétypes change tout.
Le problème avec la plupart des programmes
- Tu suis un programme bâti pour les objectifs de quelqu'un d'autre
- Tu t'entraînes avec constance, mais les résultats ne correspondent pas à l'effort
- Tu te sens coincé, frustré, et tu ne sais pas quoi changer
- Tu as essayé des applications et des plans au hasard, sans vraie structure
- Tu ne sais pas quelle direction correspond vraiment à qui tu es
Un entraînement bâti pour toi
- Ton programme est aligné sur tes objectifs précis et ton identité
- Chaque phase a un but clair et une progression mesurable
- Une structure simple qui s'intègre à la vraie vie. Pas besoin de vivre au gym
- Des conseils en nutrition calibrés aux exigences de ton archétype
- Change d'archétype au fil de ton évolution. Un seul abonnement, les quatre programmes
Lequel es-tu ?
Chaque archétype est un système complet de 12 semaines. Entraînement, nutrition et mental, bâti autour d'un objectif et d'une identité différents. Clique sur celui qui te correspond et fais le Jour 1 gratuit avant de t'engager.
Pas certain lequel tu es ? Fais le quiz de 2 minutes.
Trois étapes vers ton programme
Le travail parle de lui-même
Rien n'est mis en scène. Ce sont les résultats de personnes qui ont trouvé leur archétype et qui se sont engagées dans le processus.
L'archétype change tout
Kirk a bâti la fondation de sa force et a fait du fitness un mode de vie. Les résultats sont arrivés tellement vite que ses amis ont commencé à l'accuser de prendre des stéroïdes. C'est le genre de transformation qui parle d'elle-même.
Kaushik est passé de ne pas savoir comment perdre du poids à briser des plateaux et compléter un demi-marathon. Il a perdu une graisse abdominale qu'il croyait impossible à perdre.
Oli a fait le travail et est devenu visiblement meilleur et plus rapide dans toutes ses activités extérieures. Son tennis s'est amélioré d'une façon qu'il n'attendait pas.
Jonathan Gagne
19 années d'expérience d'entraînement. Une transformation de 60 kg à 84 kg bâtie sur les principes exacts qui se trouvent dans ces programmes. Ce n'est pas une théorie. C'est un processus qui a été appliqué, testé et raffiné pendant presque deux décennies.
L'Académie des Superhéros a été créée parce que chaque personne qui entre dans un gym mérite un système qui correspond vraiment à qui elle est et où elle veut aller.
Choisis ton archétype.
Complète le Jour 1 gratuitement.
Même entraînement que les membres payants font au Jour 1. Programmation complète, séries, répétitions, tempo, repos. Gratuit. Aucune carte requise. Teste le programme avant de t'engager à quoi que ce soit.